Artrite x tendinite: como diferenciar os sintomas?

Dor, inchaço e dificuldade para movimentar uma articulação podem aparecer tanto na artrite quanto na tendinite. Por isso, é comum confundir as duas condições.

Apesar de apresentarem alguns sintomas semelhantes, artrite e tendinite são problemas diferentes e afetam estruturas distintas do corpo.

Enquanto a artrite envolve principalmente uma articulação, a tendinite está relacionada aos tendões, estruturas que conectam os músculos aos ossos.

Neste artigo, a Clínica Atualli explica as principais diferenças entre artrite e tendinite, os sintomas mais comuns, fatores de risco e quando procurar avaliação especializada.

O que é artrite?

Artrite é um termo utilizado para descrever condições que envolvem inflamação ou outras alterações das articulações.

Existem diferentes tipos de artrite, como a artrite reumatoide, a artrite psoriásica, a osteoartrite e outras doenças articulares.

Dependendo do tipo, a artrite pode afetar uma ou várias articulações e apresentar sintomas diferentes.

Os sinais mais comuns podem incluir:

• dor nas articulações;
• inchaço;
• rigidez;
• dificuldade para movimentar a região;
• aumento da sensibilidade;
• sensação de calor em alguns casos.

A duração e a intensidade dos sintomas dependem da causa.

O que é tendinite?

A tendinite é uma condição que afeta um tendão, estrutura responsável por conectar um músculo ao osso e transmitir a força necessária para realizar movimentos.

Ela pode estar relacionada a sobrecarga, movimentos repetitivos, determinados esportes, esforço físico ou outros fatores.

Atualmente, o termo tendinopatia também é utilizado com frequência, especialmente para descrever alterações persistentes dos tendões, que podem envolver processos degenerativos além de inflamação.

A tendinite pode ocorrer em diferentes regiões, como:

• ombro;
• cotovelo;
• punho;
• mão;
• quadril;
• joelho;
• tornozelo;
• pé.

Artrite x tendinite: qual é a principal diferença?

A maneira mais simples de diferenciar as duas é observar qual estrutura está envolvida.

Artrite: afeta a articulação.

Tendinite: afeta o tendão.

Porém, apenas a localização da dor não é suficiente para fazer um diagnóstico.

Uma dor no ombro, por exemplo, pode estar relacionada a tendões, articulações, músculos ou outras estruturas.

Por isso, a avaliação profissional é importante para identificar a origem do problema.

Como diferenciar os sintomas?

Embora exista sobreposição entre os sintomas, algumas características podem ajudar a orientar a investigação.

Sintomas mais associados à artrite

Dependendo do tipo de artrite, podem aparecer:

• dor dentro ou ao redor da articulação;
• inchaço;
• rigidez;
• redução da amplitude de movimento;
• sensação de calor;
• dor que pode afetar mais de uma articulação.

Em algumas formas de artrite inflamatória, a rigidez matinal prolongada pode ser um sinal importante.

Sintomas mais associados à tendinite

Na tendinite ou tendinopatia, é comum observar:

• dor localizada próxima ao tendão;
• dor durante determinados movimentos;
• sensibilidade ao toque;
• dificuldade para realizar movimentos específicos;
• piora da dor após esforço ou sobrecarga;
• redução da força ou da capacidade funcional da região.

A dor costuma estar relacionada ao uso da estrutura afetada, embora isso varie conforme o tendão e a condição.

Artrite causa dor o tempo todo?

Não necessariamente.

A evolução depende do tipo de artrite.

Algumas pessoas apresentam períodos de maior intensidade dos sintomas, enquanto outras têm sintomas mais persistentes.

Na artrite inflamatória, por exemplo, a dor e a rigidez podem apresentar períodos de atividade e melhora.

Por isso, o padrão dos sintomas é uma informação importante durante a avaliação médica.

Tendinite sempre acontece por esforço repetitivo?

Não.

Movimentos repetitivos e sobrecarga podem contribuir para problemas nos tendões, mas não são os únicos fatores envolvidos.

Idade, características individuais, determinadas atividades esportivas, alterações biomecânicas e outras condições podem influenciar o desenvolvimento de tendinopatias.

Além disso, nem toda dor após atividade física significa tendinite.

Artrite e tendinite podem acontecer ao mesmo tempo?

Sim.

Uma pessoa pode apresentar alterações articulares e problemas nos tendões simultaneamente.

Isso é particularmente importante porque uma única região pode ter várias estruturas diferentes envolvidas.

Por exemplo, uma pessoa com dor no ombro pode apresentar uma condição articular e, ao mesmo tempo, uma alteração em um dos tendões do manguito rotador.

Por isso, o diagnóstico precisa ser individualizado.

Artrite x tendinite nas mãos

As mãos são uma região em que essa confusão é bastante comum.

Artrose ou artrite nas mãos pode provocar dor, rigidez, inchaço e dificuldade para movimentar os dedos.

Já problemas nos tendões podem provocar dor associada ao movimento, sensibilidade e, em algumas condições, sintomas específicos como o dedo em gatilho, em que o dedo pode travar ou apresentar dificuldade para realizar determinados movimentos.

Quando existe dor persistente nas mãos, punhos ou dedos, uma avaliação especializada pode identificar qual estrutura está envolvida.

Artrite x tendinite no ombro

O ombro também pode apresentar diferentes causas de dor.

Problemas dos tendões do manguito rotador, por exemplo, podem provocar dor ao levantar o braço ou realizar determinados movimentos.

Já condições que afetam a articulação podem provocar dor, rigidez e redução da mobilidade.

A localização da dor, os movimentos que pioram os sintomas e o exame físico ajudam o profissional a diferenciar essas condições.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico começa com uma avaliação clínica detalhada.

O profissional pode investigar:

• quando a dor começou;
• onde exatamente dói;
• quais movimentos pioram os sintomas;
• se existe inchaço;
• se há rigidez;
• se outras articulações também estão afetadas;
• histórico de lesões;
• atividades profissionais e esportivas;
• doenças pré-existentes.

Dependendo da suspeita, podem ser solicitados exames de imagem, como radiografia, ultrassonografia ou ressonância magnética, além de exames laboratoriais em situações específicas.

Nenhum exame deve ser interpretado isoladamente.

Como é o tratamento da artrite?

O tratamento depende principalmente do tipo de artrite e da causa dos sintomas.

Pode envolver:

• medicamentos;
• fisioterapia;
• exercícios;
• controle de fatores de risco;
• mudanças nos hábitos de vida;
• acompanhamento com especialista.

Nas artrites inflamatórias, por exemplo, o tratamento pode exigir medicamentos específicos para controlar a atividade da doença e evitar danos articulares.

Por isso, identificar corretamente o tipo de artrite é fundamental.

Como tratar a tendinite?

O tratamento depende do tendão afetado, da intensidade dos sintomas e do tempo de evolução.

Pode incluir:

• redução temporária de atividades que provocam dor;
• fisioterapia;
• exercícios de fortalecimento progressivo;
• melhora da mobilidade;
• correção de fatores que contribuem para a sobrecarga;
• medicamentos quando indicados pelo médico.

Em casos persistentes, outras opções terapêuticas podem ser avaliadas de acordo com o diagnóstico.

É possível prevenir artrite ou tendinite?

Nem todos os casos podem ser evitados.

Porém, alguns hábitos ajudam a proteger articulações e tendões:

• manter atividade física regular;
• fortalecer a musculatura;
• aumentar a intensidade dos exercícios progressivamente;
• evitar sobrecarga excessiva;
• variar movimentos durante atividades repetitivas;
• cuidar da ergonomia no trabalho;
• manter um peso corporal adequado;
• procurar avaliação diante de dores persistentes.

Quando procurar um especialista?

Procure avaliação quando a dor:

• persiste ou piora;
• interfere nas atividades do dia a dia;
• apresenta inchaço importante;
• causa rigidez significativa;
• limita os movimentos;
• está acompanhada de perda de força;
• surge repetidamente após atividades;
• afeta várias articulações.

Em caso de dor intensa e súbita associada a trauma, deformidade, perda importante de força ou incapacidade de movimentar a região, procure atendimento médico.

Artrite ou tendinite: não tente descobrir apenas pela dor

Embora artrite e tendinite possam apresentar sintomas parecidos, elas envolvem estruturas diferentes e podem exigir tratamentos completamente distintos.

A artrite está relacionada às articulações, enquanto a tendinite ou tendinopatia envolve os tendões.

Além disso, existem diferentes tipos de artrite e diversas causas de problemas nos tendões. Por isso, o diagnóstico não deve ser feito apenas com base na localização ou intensidade da dor.

Na Clínica Atualli, a avaliação individualizada busca identificar a origem dos sintomas e definir o tratamento mais adequado para cada paciente, com acompanhamento médico e fisioterapêutico quando indicado.

Sentir dor não precisa fazer parte da rotina. Se o desconforto persiste, procure uma avaliação para entender o que está acontecendo e cuidar da sua saúde musculoesquelética.

Perguntas frequentes sobre artrite e tendinite

Como saber se é artrite ou tendinite?

A artrite envolve principalmente uma articulação, enquanto a tendinite afeta um tendão. Entretanto, os sintomas podem ser semelhantes e o diagnóstico depende da avaliação clínica e, quando necessário, de exames complementares.

Tendinite causa inchaço?

Pode causar sensibilidade e, em alguns casos, inchaço na região afetada. Porém, a presença de inchaço não é suficiente para diferenciar tendinite de artrite.

Artrite tem cura?

Depende do tipo de artrite. Algumas condições podem ser controladas com tratamento adequado, enquanto outras exigem acompanhamento contínuo para controlar sintomas e preservar a função articular.

Tendinite pode virar artrose?

Não. Tendinite e artrose são condições diferentes. A tendinite afeta os tendões, enquanto a artrose envolve alterações degenerativas das articulações.

Quem tem artrite pode fazer fisioterapia?

Sim. A fisioterapia pode fazer parte do tratamento de diferentes condições articulares, com exercícios e recursos adaptados às necessidades de cada paciente.