5 sinais silenciosos de que sua coluna precisa de atenção imediata
Às vezes, os problemas na coluna começam de forma discreta. Uma dor leve, um incômodo que aparece de vez em quando, uma sensação estranha que você não consegue explicar.
leia maisDor na coluna, dor ciática, doenças estruturais (artrose, estenose, escoliose, osteoporose) e tratamentos da coluna vertebral.
Dor no pescoço e dificuldade de girar a cabeça: você já sentiu isso?
Acordar com dor no pescoço ou perceber que ficou difícil virar a cabeça para os lados é mais comum do que parece. Em alguns casos, esses sinais podem indicar problemas que merecem uma avaliação especializada
leia mais
Quando procurar um especialista em coluna?
A dor na coluna é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode afetar pessoas de todas as idades. Na maioria das vezes, ela está relacionada a hábitos do dia a dia
leia mais
Espondilose: o que é, sintomas e tratamentos para o desgaste da coluna
Com o passar dos anos, é natural que nossa coluna sofra um certo grau de desgaste. Mas quando esse processo causa dor
leia mais
Artrose facetária: o que é, sintomas e como tratar a dor na coluna
A artrose facetária é o desgaste das articulações facetárias — pequenas juntas localizadas na parte posterior da coluna, responsáveis por permitir os movimentos de flexão e rotação.
leia mais
Coluna Saudável: Saiba Identificar e Tratar o Bico de Papagaio
O bico de papagaio, também conhecido como osteófito vertebral, é uma pequena protuberância óssea que se forma na coluna, geralmente como consequência do desgaste natural das articulações ou da artrose.
leia mais
Dor nas Costas? Pode ser Escoliose – Saiba Como Identificar e Tratar
A escoliose é uma condição da coluna vertebral caracterizada por uma curvatura lateral
leia mais
Dor na lombar: quando é sinal de alerta?
A dor lombar é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos, que pode surgir após um esforço físico, um dia estressante ou até mesmo em repouso.
leia mais
O "truque mais rápido" para aliviar a dor nas costas
Quando a dor nas costas aparece, a primeira reação de muitas pessoas é buscar soluções rápidas, como alongamentos, receitas caseiras ou dicas que prometem acabar com o incômodo em minutos. Mas será que existe um truque mágico para aliviar a dor nas costas?
leia mais